Os 3 principais motivos para o fracasso entre os funcionários alemães em porcentagem:
Transtornos mentais como esgotamento ou depressão: 17,2% .
Doenças respiratórias: 17,7% .
E o número um de todos os motivos para a perda do emprego são as doenças do sistema musculoesquelético, como dores nas costas, com uma participação de 18,5% .
Esses são os fatos do trabalho alemão diário. E também é fato que, acima de tudo, o motivo mais comum seria muito menos importante se os funcionários fizessem apenas atividade física para compensar. Ausências devido a dores nas costas são muito prejudiciais para as empresas, e é por isso que as seguradoras legais de saúde também oferecem bônus aos empregadores que administram programas para manter a forma física de seus funcionários.
Movimento para compensar
Provavelmente aqueles funcionários que praticam esportes por conta própria, seja corrida, aeróbica, ioga, tênis, esportes coletivos, natação, ciclismo ou outros. Eles reclamarão muito menos de discos intervertebrais doloridos e pescoços tensos do que seus colegas mais letárgicos. Para um empresário, no entanto, só é correto se toda a força de trabalho for incentivada a praticar exercícios regularmente.
Como eu disse, as seguradoras apóiam o esporte empresarial. Mas não só isso, os seguros legais de acidentes também garantem que o empregador não tenha que responder por quaisquer acidentes durante os esportes da empresa. Devem ser observadas algumas condições para seguro de acidentes para atividades esportivas empresariais:
- O esporte deve ser interpretado claramente como uma compensação pelo estresse no local de trabalho – não se trata de preparar funcionários especificamente para um torneio.
- O esporte não importa. A ioga pode ser praticada da mesma forma que o patins em linha.
- Regularidade. É preferível traçar um plano organizacional preciso que defina os horários das atividades e também a relação com a empresa.
- Os participantes devem ser empregados da empresa. A exceção aqui seria uma comunidade esportiva entre empresas formada por equipes de várias empresas. Uma partida de vôlei entre a força de trabalho do seguro saúde X e a agência bancária Y pode, portanto, ainda ser interpretada como um esporte empresarial.
- Se as condições acima forem atendidas, os funcionários serão segurados não apenas durante o evento esportivo, mas também no trajeto de ida e volta para casa.
O esporte empresarial é, portanto, expressamente promovido e segurado hoje em dia. Nenhum chefe agora pode alegar que não tem suporte para uma equipe operacional.
Móveis de escritório ergonômicos: mais movimento na vida cotidiana do escritório
Problemas nas costas, depressão e tensão dolorosa nas articulações – tudo isso pode vir de móveis de escritório inferiores. Para que você fique em forma e saudável, apesar das horas de trabalho no escritório, você deve dar grande importância a bons móveis que atendam às necessidades do seu corpo.
Móveis para cada necessidade
Seja no trabalho ou em casa – móveis de escritório de alta qualidade são importantes em qualquer lugar. Felizmente, existe agora uma grande seleção de móveis de escritório ergonômicos que atendem aos padrões internacionais e contribuem para um maior bem-estar. Se você ficar sentado por muito tempo, definitivamente deve investir em cadeiras ergonômicas para escritório que aliviem sua coluna e aliviem a dor nas costas existente. Além disso, é importante que as mesas , teclados e similares também atendam aos padrões ergonômicos. Obviamente, é melhor que você não fique sentado no escritório o tempo todo, mas trabalhe em pé de vez em quando. Por causa disso, as mesas em pé estão mais populares do que nunca – exercícios.
Portanto, no escritório não é uma impossibilidade. Com as modernas escrivaninhas de pé, você tem a opção de alterar a altura da mesa como desejar. Assim, você pode escolher quando quer se sentar e quando quer ficar em pé.
Móveis de escritório de alta qualidade a preços acessíveis
Todo mundo sabe que móveis – especialmente ergonômicos – podem ser muito caros. Mas não se preocupe, se você precisa de móveis de alta qualidade para seu escritório ou casa, não precisa gastar uma fortuna. Afinal, há uma grande seleção na Internet sobre o assunto “ mobiliário de escritório barato“O que costuma ser muito mais barato do que nas lojas de móveis convencionais. Além disso, você tem a oportunidade de comparar ofertas e preços de diversos fabricantes na Internet.
Especialmente com móveis ergonômicos, você deve se certificar de que possui um selo de aprovação e que atende a padrões importantes. Esta é a única maneira de garantir que você está fazendo algo bom para sua saúde e que não sofrerá nenhum dano a longo prazo durante seu trabalho diário de escritório. Mais bem-estar e menos dor – definitivamente vale a pena investir em móveis de escritório de alta qualidade.