A maioria dos candidatos a emprego sabe disso – o medo repentino de se candidatar. Uma coisa é certa: cada etapa da procura de emprego tem seus próprios desafios emocionais. Leia a sensação de cada estágio. E quais estratégias você usa para acabar com o seu medo.
- Decisão de mudar: outro trabalho me deixará mais feliz?
- Procura de emprego: existe o emprego certo por aí?
- Escrevendo um aplicativo: vai continuar assim agora?
- Conduzindo entrevistas: eles me querem?
- Coletando rejeições: existe uma conspiração por aí?
As pessoas são diferentes. Os candidatos a emprego também. A este respeito, pontos fortes e fracos também são distribuídos de forma diferente na procura de emprego. Alguém introvertido abordará as aplicações de maneira diferente dos modelos a todo vapor entre os candidatos a emprego. No entanto: a pesquisa mostra que o medo de se inscrever não é um fenômeno isolado – afeta quase todas as pessoas.
Existe até uma espécie de roteiro emocional segundo o qual a procura de emprego para um grande número de candidatos ocorre internamente. Porque: As etapas individuais sempre trazem consigo sentimentos correspondentes. Desde a questão de saber se você realmente deveria pedir demissão até a empolgação dos primeiros dias em seu novo emprego. Perguntamos aos candidatos quais etapas do processo de candidatura foram mais difíceis para eles – e como lidaram com elas.
Decisão de mudar: outro trabalho me deixará mais feliz?
“Mesmo depois da minha terceira entrevista de avaliação, nada mudou. Meu chefe sempre me prometeu que eu obteria gerenciamento de projetos para um novo software de segurança de TI. Mas isso nunca aconteceu. Então, dois dos meus colegas favoritos também desistiram. Percebi que precisava mudar para trabalhar com felicidade novamente. ” – Barbara M.
É um processo extremamente emocional antes que uma decisão seja tomada para lidar especificamente com uma mudança de emprego. Em muitos casos, é necessário algum ímpeto dentro da situação de trabalho existente antes que o desejo de mudança ganhe o controle. Muitas vezes, as razões pessoais também desempenham um papel importante. Se, por exemplo, uma nova família está à vista ou uma mudança espacial está pendente, isso geralmente significa o ímpeto decisivo a ser aplicado.
Isso pode ser útil:
- Esteja ciente do que você valoriza em seu trabalho – e do que lhe falta.
- Recolha argumentos que falem claramente a favor da mudança de emprego (mudanças pessoais, salários mais elevados, etc.).
- Faça um balanço: é necessário um movimento para que você possa enfrentar os desafios práticos ou se sentir mais feliz?
Procura de emprego: existe o emprego certo por aí
“Trabalhar e buscar a posição ideal como controlador lateral: o horror. A questão veio quando me inscrevi em oito bolsas de trabalho diferentes na Internet. Minha caixa de correio estava transbordando de e-mails com recomendações de trabalho. No entanto: o perfil exigido que me convinha não estava lá por muito tempo. ” – Bent H.
Você finalmente decidiu que deseja um novo emprego. E você começa a explorar o mercado de trabalho com entusiasmo. Uma tarefa que logo se tornará uma tortura. Os requisitos aumentaram acentuadamente, especialmente na área de especialização. Além disso, parece que as empresas hoje procuram apenas pessoas versáteis. Porque quase todo anúncio de emprego tem muitos pontos que você não pode cumprir . Resultado: seu desespero aumenta, uma mudança de emprego bem-sucedida parece cada vez mais irreal.
Isso pode ser útil:
- Deixe claro para si mesmo que as empresas sempre assumem os melhores conhecimentos e habilidades possíveis em anúncios de emprego. Não deve haver ninguém que preencha 100% as qualificações mencionadas.
- Seja claro sobre o trabalho que mais lhe convém. Pergunte a si mesmo: que trabalho me faz feliz? Qual das posições anunciadas melhor reúne minhas habilidades e desejos para o novo emprego (conteúdo, oportunidades de carreira, ambiente, etc.)?
- Nesse processo, você deve silenciar o crítico e o mau comportamento em você: Sim, é perfeitamente normal que você cumpra apenas uma parte do catálogo transbordante de requisitos desejados e forças buscadas.
Escrevendo um aplicativo: vai continuar assim agora?
“Antes de escrever o primeiro aplicativo, pensei: Isso vai ser fácil. Como gerente de marketing, também sou especialista em comunicação. Mas eu tive que descobrir que é muito difícil sozinho. Comecei a colocar cada palavra na balança de ouro. No final, eu tinha vários guias na estante, mas ainda não escrevi uma única carta de apresentação realmente bem-sucedida. Logo fiquei cada vez mais inseguro. ” – Jörn S.
Muito poucas pessoas acham fácil redigir uma candidatura – pelo menos se ainda estão no início de sua procura de emprego.
Qual a melhor forma de proceder aqui:
- Comece com seu currículo. Apresente sua carreira de forma conclusiva e completa.
- Familiarize-se com os requisitos do novo cargo. Compare isso com suas habilidades e pontos fortes. Apresente o cruzamento da forma mais convincente possível e na carta de apresentação.
- Experimente várias variantes. Seus documentos de candidatura não são de forma alguma gravados na pedra – fique aberto.
- Obtenha ajuda de amigos e familiares. Eles são o lugar perfeito para verificar se há erros de digitação e impressões em seu aplicativo. Da mesma forma, são essas pessoas que você conhece muito bem. Peça feedback honesto sobre seus pontos fortes e fracos. Às vezes, você consegue até conseguir um gancho perfeito para sua frase introdutória na carta de apresentação
Conduzindo entrevistas: eles me querem?
“O que posso dizer. Eu pareço muito autoconfiante no início – mas dentro de mim muitas vezes parece muito diferente. Assim que me sento na frente dos responsáveis pelas decisões de pessoal, por exemplo, fico completamente bloqueado. Não necessariamente o melhor pré-requisito para convencer uma entrevista de emprego como especialista em segurança. “ – Tatjana T.
Empolgado com a entrevista – isso é tão bom quanto qualquer pessoa que se inscreve. Mas e se esse nervosismo também significar que “nada funciona” externamente? Se ao falar com o gerente de RH sempre houver um apagão que impossibilita uma apresentação bem-sucedida? Todas elas são perguntas e linhas de pensamento que podem se tornar tão urgentes que você vai para a próxima entrevista com expectativas negativas . Quando você antecipa o fracasso em primeiro lugar, torna-se difícil ser convincente.
Isso pode ser útil:
- O que pode ser feito com relação à empolgação antes da entrevista? Acima de tudo, deixe claro para si mesmo que dificilmente alguém vai a uma entrevista sem ficar nervoso. Eles não são de forma alguma um caso isolado. A mensagem importante: você pode fazer algo para ficar menos nervoso e mais capaz de se apresentar durante a entrevista de emprego.
- Prepare-se o melhor que puder. Além das discussões internas (próprias forças / fraquezas, conteúdo relacionado ao trabalho, etc.), isso também se aplica a brincar com a situação externamente. Por exemplo, jogos de RPG com amigos podem ser úteis aqui.
- Permaneça autêntico. Se você quiser retratar alguém que não é, isso aumenta enormemente a pressão – bons gerentes de RH podem ver através de tais atos em muito pouco tempo, de qualquer maneira.
Coletando rejeições: existe uma conspiração por aí?
“Eu estava totalmente motivado para iniciar minha carreira como escriturário fiscal. Eu também sou teimoso. Portanto, não me importei quando passei pelas primeiras dez rejeições. Depois de trinta inscrições malsucedidas, as coisas pareciam diferentes. Comecei a ter sérias dúvidas sobre mim e fiquei cada vez mais inseguro. Quando finalmente fui contratado, estava exausto. ” – Sabrina A.
Qualquer pessoa que redija inscrições e receba rejeições em algum momento se pergunta desesperadamente: Como posso superar essa maratona de inscrições com motivação ? Cada rejeição é debitada como uma experiência negativa e muitas vezes leva a um círculo vicioso de autoconfiança em declínio e energia cada vez menor.
Isso pode ser útil:
- Entenda as rejeições como uma parte inevitável do processo de inscrição. O mercado de trabalho é extremamente competitivo. É muito improvável que os aplicativos tenham sucesso imediatamente.
- Tente ser menos autocrítico e perfeccionista, especialmente no processo de candidatura e se a nova posição muitas vezes não funcionar. Deixe claro para si mesmo: uma rejeição não tem nada a ver com “fracasso”.
- Refine seu aplicativo de maneira consistente e direcionada. Obtenha ajuda externa, por exemplo, do seu círculo de amigos.
Podemos aliviá-lo um pouco do estresse no caminho para seu novo emprego. Nossos consultores de pessoal pré-selecionam as vagas adequadas, o que economiza tempo e evita frustrações. Além disso, nós o preparamos de maneira ideal para uma entrevista e o apoiamos ativamente na redação do contrato.
Novo emprego, mas não está feliz? O que você deve fazer
Você estava ansioso por seu novo emprego. Mas agora tudo está diferente do que você imaginou. As tarefas reais estão longe do que você gostaria de fazer na descrição do trabalho. Pelo contrário. Seu novo emprego é terrível. Não se desespere, entre em ação. Veja como aproveitar ao máximo sua situação:
- A conversa de feedback pode ajudar
- Não tenha medo de mudar de emprego novamente
- Você deve ter isso em mente com seu novo aplicativo
- Tarefas alteradas como uma oportunidade de carreira
- Está na hora de um curso de treinamento?
Você ainda se lembra da entrevista muito bem: seu futuro chefe havia prometido a você chefiar o departamento financeiro com muita liberdade de decisão e foco estratégico. Exatamente o trabalho que você sempre quis. Em vez disso, no entanto, agora você está ocupado com tarefas operacionais na maior parte do tempo e não tem permissão para tomar decisões sem o envolvimento do nível de gerenciamento.
Sua euforia inicial quase desapareceu completamente. Você está insatisfeito com seu trabalho e fica mais desmotivado a cada dia. Você quase se arrepende de ter assinado o contrato de trabalho.
A conversa de feedback pode ajudar
Infeliz no trabalho – o que fazer? Você não deve esconder o fato de que teve uma idéia diferente de seu chefe sobre sua nova posição . Organize uma reunião de feedback. Explique ao seu gerente de linha que algo mais foi realmente acordado e que você deseja realizar o trabalho que lhe foi prometido.
Se seu chefe entender que você não gosta do novo emprego, converse sobre quando poderá assumir suas responsabilidades reais. Às vezes, é necessário um pouco de tolerância de sua parte. Você pode ter que esperar um pouco mais pela mudança . A melhor coisa a fazer é combinar um cronograma.
Se uma mudança não for possível em seu trabalho atual, você deve decidir se deseja continuar, mesmo que esteja insatisfeito com o trabalho. Se você gosta da empresa, ainda existe a opção de mudar internamente para um cargo que melhor se adapte às suas necessidades e habilidades. Você também deve conversar com seu supervisor sobre isso .
Não tenha medo de mudar de emprego novamente
Na pior das hipóteses , seu chefe não entende que você está infeliz no trabalho e nem pensa em melhorar a situação. Isso o coloca em uma posição estranha. Afinal, você não quer procurar um novo emprego novamente e provavelmente tem medo de que a breve parada prejudique seu currículo.
A boa notícia é: não deixe que essa seja sua maior preocupação. Você passa muito tempo no trabalho. Se você não faz o trabalho diário , tem que mudar alguma coisa e, na dúvida, desistir . Porque antes que seu novo emprego o deixe totalmente infeliz, e no longo prazo, você deve procurar alternativas. Há uma grande demanda por mão de obra qualificada, principalmente nas áreas financeira, de TI e administrativa.
Você deve ter isso em mente com seu novo aplicativo
O pouco tempo na posição atual não prejudicará seu currículo. Desde que, é claro, você não jogue a toalha depois de apenas três semanas, mas espere um pouco mais. É assim que você deve proceder com seu novo aplicativo:
- Deixe claro na carta de apresentação que você não foi implantado e desafiado de acordo com suas idéias em sua empresa atual.
- Permaneça autêntico na conversa . No entanto, não aborde desentendimentos com colegas ou superiores . Essas acusações podem facilmente levar a ser visto como um criador de problemas.
Resumindo, você não deve mais se lamentar por sua situação atual – mas espere ansiosamente pelo fato de que em breve terá um novo emprego que atenda plenamente às suas expectativas.
Tarefas alteradas como uma oportunidade de carreira
Mas as coisas também podem ser muito diferentes se você permanecer na empresa, mesmo que esteja insatisfeito com seu novo emprego. Talvez depois de um tempo você não esteja tão insatisfeito com a mudança de tarefa e até mesmo perceba que o trabalho fica ainda mais divertido para você dessa forma ? Nesse caso, também, você deve falar com o chefe. Peça para incluir a área de responsabilidade alterada na descrição do seu trabalho.
Se você assumir responsabilidades e tarefas adicionais em uma data posterior, isso fornecerá um auxílio de argumentação perfeito para a próxima rodada de promoção . É essencial que você trabalhe com seu supervisor para adaptar seu acordo de metas de acordo. Isso é importante para o seu planejamento de carreira e fornece argumentos para a próxima negociação salarial.
Está na hora de um curso de treinamento?
Enfatize para seu supervisor que você gosta do que faz, mas que precisa de instruções ou treinamento detalhados para fazê-lo com sucesso. As chances são de que seu compromisso seja recompensado – e de que você ganhe habilidades valiosas.
Se você gosta das tarefas, mas ainda não tem o conhecimento necessário , é especialmente importante que converse com seu chefe sobre elas. O risco de cometer erros é grande e pode prejudicar a sua boa classificação.